Acompanhamento Nutricional Emagrecimento: 1 Consulta com Nutricionista + 4 Exames de Bioimpedância + Dieta + 3 Consultas Retorno + 12 Sessões com Psicólogo Cognitivo (Programa Pense Magro) na ErgoSports Clínica de Fisioterapia com 26% de Desconto

Preço original R$ 1.900,00
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Acompanhamento Nutricional Emagrecimento: 1 Consulta com Nutricionista + 4 Exames de Bioimpedância + Dieta + 3 Consultas Retorno + 12 Sessões com Psicólogo Cognitivo (Programa Pense Magro) na ErgoSports Clínica de Fisioterapia com 26% de Desconto
Preço original R$ 1.900,00
Desconto 26%
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Preço atual R$ 1.399,00 Comprar
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Destaques

  • Esta é uma ótima oportunidade para você começar a cuidar da sua alimentação!
  • Profissionais competentes e especializados;
  • Ambiente agradável e aconchegante;
  • Estacionamento próprio.
  • Programa Pense Magro: tem o objetivo de desenvolver habilidades mentais e comportamentais essenciais para manter um estilo de vida saudável, sem sofrer com as restrições. 

Regras

  • Sem limite de cupons por pessoa;
  • Necessário informar o código do cupom;
  • Agendamento de acordo com a disponibilidade;
  • Cupom não utilizado dentro do prazo de validade não será reembolsado;
  • Cupons válidos até 27/11/2020;
  • Agendamentos através do telefone (47) 99678-9246 WhatsApp;
  • O acompanhamento nutricional desta oferta refere-se ao plano básico, que inclui: 1 consulta, 4 bioimpedância, 1 plano alimentar, 3 consulta retorno + 12 Sessões com psicólogo cognitivo (Programa Pense Magro);
  • Oferta válida para as profissionais abaixo, conforme seleção da Clínica: Luciene de Oliveira Melo - CRN 1653 / Dr. Vilson Zimermann - CRP 12/10498;
  • Atendimento: segunda e quarta das 8h às 20h e quinta das 13h ás 20h.
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ErgoSports Clínica de Fisiterapia Rua Blumenau, 1345, América, Joinville - SC

Hoje trouxemos uma oportunidade sem igual para você conseguir atingir seus resultados e ter o controle sobre você mesma! A ErgoSports apresenta uma oferta excepcional para você adaptar seus hábitos de uma vez por todas e ser ainda mais feliz e realizada com seu corpo e saúde. Confira: 

Acompanhamento Nutricional Emagrecimento: 1 Consulta com Nutricionista +  4 Exames de Bioimpedância + Dieta + 3 Consultas Retorno + 12 Sessões com Psicólogo Cognitivo (Programa Pense Magro) na ErgoSports Clínica de Fisioterapia com 26% de Desconto. De R$1.900,00 por R$1.399,00.

Além do acompanhamento nutricional você poderá aproveitar e adicionar os benefícios da Terapia Psicológica Cognitiva, que com certeza te ajudará a atingir seus objetivos. 

Saiba mais sobre o método que você poderá aproveitar (texto ErgoSports):

PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO PENSE MAGRO (PSICOLOGIA COGNITIVA)

O objetivo do programa é desenvolver habilidades mentais e comportamentais essenciais para manter um estilo de vida saudável, sem sofrer com as restrições e promovendo uma mudança permanente de hábitos. Para isso os participantes realizam atividades diárias propostas pelos profissionais que coordenam o programa. As orientações realizadas pelo profissional do Programa baseiam-se na Terapia Cognitivo-Comportamental, e utilizamos como material de apoio a obra da Psicóloga Judith Beck.

O programa padrão tem duração de 12 semanas, e pode ser aplicado individualmente ou em grupo. Quando aplicado individualmente, este período de tempo é ajustado às necessidades do cliente.

COMO ASSIM EMAGRECIMENTO DEFINITIVO?

 Através dos treinos de habilidades e competências específicos desse programa você saberá como lidar por toda a vida com conflitos e situações relacionadas a alimentação.

Pode-se dizer que é uma cirurgia bariátrica mental, pois ela reorganizará a forma como você pensa sobre os alimentos e objetivamente a sua conduta alimentar. Cortando excessos, espaços e fazendo seu organismo se dar por satisfeito na hora certa. E o melhor é que no final do programa você levará todos os créditos pelas conquistas, o que será extremamente reforçador.

A solução para o emagrecimento definitivo está em sua mente e em seu comportamento! Você não precisa ser refém de dietas malucas, e  pílulas, cirurgias ou suplementos!

Dieta é planejamento adequado as suas necessidades  e precisa saber colocar em prática, o programa pense magro utilizado pelo psicólogo tem como objetivos:

· Ajudar o paciente criar um cenário mental saudável sobre dieta;
· Aumentar sua auto confiança, acreditando q você  é capaz de manter se em uma dieta;

· Como transformar deslizes e enganos em oportunidades ou o que fazer diante disso;

· Como se manter motivados todos os dias para dieta, quais as habilidades necessárias para se manter magro;

· Bem como a utilização da hipnose, balão hipnótico etc.

O PASSO A PASSO DAS 12 SESSÕES DO PROGRAMA PENSE MAGRO

SEMANA 1

Iremos analisar seus hábitos, crenças e comportamentos e você aprenderá quais são as Chaves para o Sucesso do seu emagrecimento.

Irá identificar o que, na verdade, faz você comer; e como utilizar este programa de forma eficiente e funcional.

SEMANA 2

Alguns comportamentos precisam ser treinados, neste encontro as coisas começam a serem práticas: Identifique as vantagens de emagrecer; alimente-se devagar e conscientemente. Aprenda a organizar o ambiente e Elogie-se por todas as conquistas mesmo que mínimas!

SEMANA 3

Vamos arrumar tempo e energia para um plano de exercício e para as compras? Com metas realistas e possível “dar conta” de tudo de forma leve e funcional.

Com organização e devido treino você conseguirá superar seu desejo incontrolável por comida e diferenciar o que é fome, vontade e desejo incontrolável de comer!

SEMANA 4

Vamos planejar o dia de amanhã? Ao pensar e preparar-se antecipadamente para um evento ou situação que envolva comida a probabilidade de você manter-se nos trilhos é bem maior! Para isso, vamos aprender a monitorar a alimentação e evitar a alimentação não-planejada e os excessos alimentares!

SEMANA 5

Quando perceber que se está satisfeito? Há um treino para que você consiga definir sua saciedade alimentar! Neste encontro você também aprenderá a ser sincero com seus erros e sempre seguir em frente!

SEMANA 6

Quantas vezes por dia você analisa os seus pensamentos? Com o pense magro analisar os pensamentos será tarefa diária. Sempre que sentimentos e pensamentos disfuncionais inundarem sua mente, você devera dizer paciência para a decepção e contrariar a síndrome de injustiça.

SEMANA 7

Pense Magro, Psicólogo online, terapia de bolsoA forma como você interpreta as situações do dia-a-dia vão determinar como você irá se comportar. Existem erros cognitivos, ou seja, formas equivocadas de pensar que fazem com que você tenha comportamentos sabotadores.

Compreendendo quais erros cognitivos você comete, poderá superar os desafios, incluindo resistir a aquelas pessoas que insistem para você comer.

SEMANA 8

Qual o controle que você possui quando está comendo fora de casa? Existem técnicas que manejam a sua ansiedade e você será capaz de ter autocontrole, inclusive comendo fora de casa.

Nesta semana vamos falar sobre bebidas alcoólicas e como elas podem ser vilãs no processo do emagrecimento. Você também aprenderá como programar-se para viajar. Eu vou te ensinar a fazer a sua bagagem alimentar que te ajudará em qualquer situação de viagem.

SEMANA 9

Você se alimenta somente quando está com fome? Há alguma outra coisa que te faz querer comer? Já analisou a influência das emoções no seu comportamento alimentar?

Então vamos eliminar a alimentação emocional? Geralmente a alimentação emocional está interligada a problemas e conflitos que estão te incomodando e que você não consegue resolver, por isso neste encontro vamos aprender técnicas de resolução de problemas.

SEMANA 10

Agora é hora de analisar tudo que você já aprendeu, todos os comportamentos e hábitos que estão presentes em seu dia-a-dia. Você possui novas competências e habilidades, agora aprimore-as com continuo reforço! Nesta semana vamos trabalhar a sua autoconfiança, vamos reduzir o estresse e enriquecer a sua vida com todos os ganhos que este programa lhe trouxe.

SEMANA 11

Pratique, pratique e pratique! Para ganhar força por toda a vida você deve refazer quando achar necessário alguns dos itens aprendidos e estiver sempre monitorando suas emoções e pensamentos. Vamos manter o equilíbrio!

SEMANA 12

No ultimo encontro você aprenderá estratégias a longo prazo para conseguir manter o novo peso. Você não precisa emagrecer para sempre, você precisa manter os quilos eliminados de forma funcional e saudável.

Viu como o programa é fácil e com acompanhamento, motivação e determinação é possível colocar todas essas técnicas em prática? 
Não importa se quantos quilos você necessite ou deseje eliminar, o Pense Magro possui as estratégias, técnicas e ferramentas especificas para que você atinja seu objetivo! 

Profissional responsável pelo Programa:

Vilson Vieira Zimermann  – Psicólogo, Pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental.

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